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つい「よけいな一言」を言っちゃう人は、メタ認知能力を高めよう!

誰かと会話をしていたりしていると、ついつい「よけいな一言」を言ってしまったという経験はありませんか?特に思ったことをそのまま口に出すタイプに多いですが、そんな人はメタ認知能力の向上がオススメとのことです。その方法がこちらです。

メタ認知能力

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つい「よけいな一言」を言っちゃうって人はメタ認知能力の向上がオススメ

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つい「よけいな一言」を言っちゃう人は、メタ認知能力を高めよう!

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よけいな一言への反応

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LIFE @life_ynurse

最近、余計な一言を治したいと思っていたので凄く参考になります。ありがとうございます。

2021-03-11 22時10分
おもちのアイコン
おもち @omochi21417

カッとなると言いたいことが我慢できないから言っちゃうの。と堂々と宣言しているいつもドギツイお局様に届けたい、、、人の振り見て我が振り直せの気持ちも忘れずにいこう🙏

2021-03-12 08時46分
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竹美 @tonchantonchan

これね。たまに他人軸でメンテナンスした方がよいが、他人軸で自分を測ると私は精神が狂う。現実が何か教えてくれてるんだけど、辛いw 私に真人間のライフコースなんかあるわけ無いんだから、真人間の心配する基準…お金だの老後に関して自分を憂えても私には全く意味が無いと何度目かの悟り。またかよ

2021-03-12 00時16分
性の飢えのタイタン、おくと☆まんもすのアイコン
性の飢えのタイタン、おくと☆まんもす @mtghowbeleren

オススメっていうけどさ、結構な原因が「親との関係」なわけでそういうの、大概見ないことにしてみんな生きて、コミュニケーションに障害抱えて体育座りしてると思うと慚愧に堪えない

2021-03-11 12時28分
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光(ひかる)低浮上 @hkr_030_vv

今これを目の当たりにしてるわ

2021-03-11 11時37分
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そーなんす @tesca8greed

思い当たるところが多々… 気を付けよう(´・ω・`)

2021-03-11 08時51分
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つきみな @tukimina_medaka

吹き出しが面白い。

2021-03-11 07時21分
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Ayana@Garuda @AyanaAqi

会話がなくなる

2021-03-11 04時29分
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ぽぽ @popo3ma3

なるほどね。

2021-03-11 00時22分
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たかぁ @takker236

ウチの職場のおじさんに教えて欲しい

2021-03-11 00時17分
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もさもさ調査団 @pokwke

なぜこうなってしまったかなのよなぁ、もうあの人…手に負えないもん…

2021-03-10 22時22分
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opckcn @opckcn

めっちゃある

2021-03-10 21時47分
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roottool @roottool

オレ ヨケイナコトイウ キヲツケル

2021-03-10 21時13分

つい口に出してしまう「よけいな一言」は自分では防ぎようがなく、言った後から後悔することが多いですよね。
しかし、衝動の原因を知り、メタ認知能力を高めることで改善できるようです。

原因としては分かってほしい、嫉妬やマウント、共感性の低さからくるものであるようです。
対策としては自分を客観的に見つめメタ認知能力を高める、言葉を発する前に「相手はどう思う?」と想像するなどの方法があるようです。
心当たりのある人は意識してみてください!

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