コンビニで揃う材料で作れる絶品ダイエット飯のレシピがこちら。！麺を使わずほぼラーメンが作れる！
コンビニで買える材料とおうちにあるものを使用して作る絶品のダイエット飯、「麺を使わないほぼラーメン」のレシピを投稿者さんが紹介してくれています。材料はご家庭にある豆乳、コンソメ、コンビニで買える豆腐そうめん風とミネストローネスープの素、そしてサラダチキンです。お鍋も使わずレンチンだけで美味しい「ほぼラーメン」が作れてしまうとのことです！
じゅん☆痩せるズボラ飯
@DietMan40
騙されたと思って豆腐そうめん風とミネストローネ、ほぐしサラダチキン、豆乳150ml、固形コンソメ1つ、そして黒胡椒たくさんを耐熱容器に入れて600Wで3分レンチンしてみて。
笑っちゃうくらい美味しいダイエット飯が完成するから。ほぼラーメン。
約270kcal（タンパク質25g、脂質9g、炭水化物20g）
20時18分 2020年05月27日
小林来夢(らむ) @ramram_kb
絶対作ります絶対美味しいやつ🥺❤️
2020-05-28 20時59分
こじ @KOjoTwI1xOhKxQA
凄く美味しそうですね！ 参考にさせていただきます。
2020-05-28 20時15分
浦子@ダイエット垢 @urako_diet
華娜子 （MIRIAH） @kanako_purple
手順は材料を全て耐熱容器に入れて電子レンジ６００Wで３分あたためるだけです。
投稿者さんの画像のように卵黄やネギをトッピングすると見た目もよく、更に美味しくなるそうです。もちろんその分カロリーが高くなってしまうので入れなくてもOKですが、入れた方が美味しいとのことですｗｗ
炭水化物の「麺」を使わず「ほぼラーメン」を食べられるなんて嬉しいですよね。実際にラーメンをたべるよりだいぶカロリーも抑えられますし、栄養面でもこちらのレシピの方がヘルシーでいいですよね。
そしてレンチンだけで作れちゃうのも嬉しい！ダイエット中の方がいたらぜひためしてみてくださいね。
