「最強美脚エクササイズ」が簡単に足痩せすると話題に!
「最強美脚エクササイズ」の効果が抜群だと話題になっています。このエクササイズは、太ももを引き締める効果や、腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果などがあります。広い場所も必要なく、自宅で簡単に行うことができ、体力に自信のない方でも取り組みやすいエクササイズなのが魅力です。春夏に向けて、足やお尻を引き締めたい方は是非行ってみてくださいね。
ゆうや?-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ...
@YUYA88888888888これはマジでバカみたいに効きます◎
太ももを細ももに！
垂れ尻を美尻に！
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等のゆがみ改善にも
30回×3セット目標
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Tommy 🌐 @wish424taku
やってみたいんですが、呼吸とかはどうしたらいいですか？座る時、吐く？吸う？ 教えていただけますか？
2020-02-09 21時13分
犬っ子 @inumimi2000
脚幅は少し離れてるように見えますが、どれくらい開けばいいですか？
2020-02-09 21時08分
ぴより日和 @naganaga6511
私のやり方悪いのか、前もも刺激あり発達しそうですが、大丈夫でしょうか？
2020-02-09 20時20分
buu-Rin∞🍑 @PichipichiC
やる！！！ 前もものでっぱりなおしたい！！
2020-02-10 08時09分
しょーこ@ちょいトレ @ReBody8
これやりました！！ 直に床でやったら膝にアザができたので、マットやクッションを使った方がいいかな、と思います😊 ☆ きつくないので、続けやすいですね🍎
2020-02-09 23時05分
雫(しずく)@子なし主婦&円満夫婦 @kayanoshizuku
効きそう！！ 自宅での筋トレのメニューの一つに入れようっと♪
2020-02-09 20時51分
４６閣下🐾@呪35周年 @pez251627
ほほぅ 早速やってみよう
2020-02-09 20時41分
「最強美脚エクササイズ」の効果が抜群だと話題になっています。
このエクササイズは、太ももを引き締める効果や、腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果などがあります。
更に、骨盤矯正、O脚やX脚等のゆがみ改善も期待できます。
広い場所も必要なく、自宅で簡単に行うことができ、体力に自信のない方でも取り組みやすいエクササイズなのが魅力です。
春夏に向けて、足やお尻を引き締めたい方は是非行ってみてくださいね。
