石原さとみ絶賛！スッキリ小顔に見なれる方法がすごいwwww
フェイスラインをすっきりと見せるためのトレーニングの方法が話題になっています。この方法は石原さとみさんも絶賛していて、「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」と語っていたそうです。小顔を手に入れたい方は是非動画を参考に実践してみましょう！
ゆうや?-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ...
@YUYA88888888888
先日石原さとみ様が言ってた事
「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」
まさにコレ両方です！
【左】胸鎖乳突筋ストレッチ
左右各30秒～1分ずつ
【右】背中トレ
各20～30回を2～3セットずつ
20時58分 2020年01月07日
MARIA @m_candypop
わぁーこれやります(*´꒳`*)
2020-01-07 22時43分
あい @qgH5BkLRkbe7Dct
肩こりにききますね
応急措置にもってこいです
2020-01-07 21時29分
まりあ🌸貴方の心のレストラン @maria_neturetu
はな @bodymake586
フェイスラインをすっきりと見せるためのトレーニングの方法が話題になっています。
この方法は女優の石原さとみさんも絶賛していて、
「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、
その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」と語っていたそうです。
小顔と言えば顔そのものをマッサージする印象が強いですが、
背中を鍛える事も重要なのです。
小顔を手に入れたい方は是非動画を参考に実践してみましょう！
