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家にある調味料だけで美味しくなる?「ささみの出汁みそマヨ焼き」の作り方!

高たんぱくで低カロリーなささみはダイエット中の人や筋トレしている人にはありがたい食品ですが淡白な味で物足りなさを感じることがあると思います。そんな人にオススメな「ささみの出汁みそマヨ焼き」の作り方がこちらになります。

ささみ

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#ラク速レシピのゆかり
@igarashi_yukari

家にある調味料でささみおいしい…ってなるレシピです

仕込み5分。あとは焼くだけ!

【ささみの出汁みそマヨ焼き】

ちょい麺つゆがいい仕事してます

ささみ4本はフォークで穴を開け醤油・ごま油各小1をもみ込みマヨ大1.5、みそ小1、麺つゆ小1/2混ぜて塗り230℃のトースターで7分焼き七味ふり完成!

12時00分 2019年12月19日
2422 1.6万

家にある調味料だけで美味しくなる?「ささみの出汁みそマヨ焼き」の作り方!

家にある調味料だけで美味しくなる?「ささみの出汁みそマヨ焼き」の作り方!

グルメへの反応

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ソイジョイ @soyjoyojisan

挑戦してみよっと😆🎶

2019-12-20 20時46分
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バックパッカーセレブ @merikenjp

マヨネ 無しで、
やってみよ~❤️

2019-12-20 00時59分
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@isana0415

いつも簡単に出来そうかつ美味しそうなレシピばかりで、作ってみたいものがたくさんです。

今回のレシピは近々やってみようと思ってます。質問なのですが、醤油とごま油をささみに揉み込んだ後、味をなじませ…

2019-12-20 00時36分
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安倍もちみ @motimi_abe

これもおいしそうっ

2019-12-23 00時25分
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自問居士 @jimonkoji

今日の夕飯はこれを作りました。
思ったよりも簡単で、かつ美味しかった。
ササミはとても安いので、頻繁に作りそうな予感。。

2019-12-21 21時37分
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おもち @kaimonoomochi

おいしくできた! たくさん作り過ぎて家のミニトースターでは無理だったので鉄フライパンでこんがり焼きました🙌

2019-12-21 18時46分
暁月のアイコン
暁月 @n01_r0t

こちらのラク速レシピさんを参考にして作ってみました✨こんがり焼き上がって美味しそうです((*´∀`*))いただきます

2019-12-20 21時04分
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ばなな企画@Youtubeチャンネルでお待ちしてます @bananakun108fps

スジとらないんだ

2019-12-20 08時30分
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此逸さんと他99人の🐸 @bad_aple

簡単そう。

2019-12-20 01時02分
チーのアイコン
チー @zDn41ywqQcYyLdl

明日の昼食これにしよ〜(❁´ω`❁)

2019-12-19 22時08分
ミーハーのアイコン
ミーハー @mozukuri19

家に帰ったらすることメモ

2019-12-19 21時15分
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あおにゃ本日誕生日🎂@はなめいど宣伝部長 @error___22

美味しそう(´º﹃º`)

2019-12-19 20時57分
CronyArkのアイコン
CronyArk @ca2_kuma

これは確か、魚でやってもうまいはず。魚をアレンジしたい人もこの方法はありなんじゃないかしら

2019-12-19 18時52分
まーちャん✩*.゚のアイコン
まーちャん✩*.゚ @maaayaaan_0314

これ作ってみよっかな🥺❤️
うまそすぎる🤤

2019-12-19 18時01分
ゆぅこ姫のアイコン
ゆぅこ姫 @yuko_love_sweet

美味しそう(๑´ㅂ`๑)
今度作ってみようかな!

#ゆぅこ魂のつぶやき

2019-12-19 15時07分
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SDYK〜Freedom+〜✨ @SDYK12

トースターないけどグリルでやってみよっと♪

2019-12-19 14時29分
琥珀@沼温か稲荷のアイコン
琥珀@沼温か稲荷 @amber_violane

トースターないから魚焼きグリルかフライパンかなー

フライパンで蓋して蒸し焼きっぽい感じで焼けばいいかな

2019-12-19 12時48分

「ささみの出汁みそマヨ焼き」の作り方は、ささみ4本はフォークで穴を開け醤油・ごま油各小1をもみ込み、マヨネーズ大1.5・みそ小1・麺つゆ小1/2混ぜて塗り230℃のトースターで7分焼き七味ふり完成となります。

ささみはそのまま茹でて食べると淡白すぎて味気ないですが味付けをすることで淡白な中にしっかりと旨味が出てきます。
ささみを買ってどう調理していいか悩んでいる人は試してみたい一品ですし、ささみの新たな可能性が生まれますね。

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