超手軽超効果アリ！中国で話題の 「最強脚痩せエクササイズ」‼
皆さん唐突ですが脚の大きさに悩まされていませんか？モデルなどの脚などはかなり細く羨ましくなりあまり自身と比べて劣等感を感じてしまうのでは？しかし、この映像を観て取り組むだけでいつしかあこがれの美脚を手に入れられるのです。
ゆうや?-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ...
@YUYA88888888888
これはガチで痩せるよ😲
3日で太もも－5.3cm
🇨🇳中国で話題の
「最強脚痩せエクササイズ」
①腹筋(クビレ)＆脚痩せ＆脂肪燃焼
②全身脂肪燃焼
③太もも引締め(裏側)＆ヒップアップ
つま立ちでやると足首＆ふくらはぎ引き締めも◎
目安→各種目30回～50回を1～3セットずつ
19時18分 2019年12月12日
映像の冒頭部分で観た通りこのストレッチを繰り返せばツイート文にも書いてありますがなんとたった3日で瘦せるみたいですよ。
しかもこの映像通りにやるストレッチも超手軽超簡単超楽チンと超3拍子。ツイート文には1～3セット30～50回と書かれていますがこの内容ならあまりキツくなくすんなりと出来るのではないでしょうか？しかもこれならテレビ観つつやスマホ片手に出来るのでより長続き出来るはずです。（微妙に手を動かすストレッチもありましたが）
これさえやればモデル級の美脚もすぐそこです。
