スムージーはとても美味しそうかつ腸活にも良いのだそうですが、これはぜひぜひ作ってみたいです!

水を沢山飲むことは腸活にも良いことは知っていましたが、踏み台のことは全く知らなかったのでこれはぜひ取り入れてみたいと思います。お子さんがいるご家庭は子供の踏み台にもなって丁度良いですね。

腸活で美肌効果もダイエット効果も得られるのならばやってみる価値はあると思うので、便秘に悩む方もそうでない方もぜひぜひ試してみてはいかがでしょうか。