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疲れが取れない人は是非挑戦してみては?交互浴をしてみたら疲れが取れて無敵になれたらしい!!

毎日パソコンに向かって仕事している投稿主さんは、肩こりを中心に体の疲れが蓄積しすぎて何もする気が起こらないほどだったそうです。そこで知り合いから疲れには交互浴がいいと言われ、水風呂が嫌で今までしてこなかったそうなのですが挑戦してみたそうです。

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吉本ユータヌキ
@horahareta13

水風呂がイヤでずっと交互浴を拒んでたけど挑戦してみたらめちゃくちゃ良かったって話♨️

21時08分 2019年07月29日
9121 2.8万

疲れが取れない人は是非挑戦してみては?交互浴をしてみたら疲れが取れて無敵になれたらしい!!

疲れが取れない人は是非挑戦してみては?交互浴をしてみたら疲れが取れて無敵になれたらしい!!

疲れが取れない人は是非挑戦してみては?交互浴をしてみたら疲れが取れて無敵になれたらしい!!

疲れが取れない人は是非挑戦してみては?交互浴をしてみたら疲れが取れて無敵になれたらしい!!

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ぷりん@デドバ&FFやりたい民 @purin_yogulut

ジムでやってみるか…!!

2019-07-30 17時44分
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みこ @miosu802

サウナは整うって周りのメンズたちが言うんだけど、なかなか挑戦できず。

2019-07-30 17時40分
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家田 和明 (a.k.a Blazer)📖🌌 @blazer1212

サウナはじめたい(これ見て覚悟キメた

2019-07-30 17時29分
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つかもと @rikkunbacker

交互浴ほんと好き

2019-07-30 17時12分
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お佐藤 @mapuapik

佐藤も友人もサウナ水風呂怖がってるからな。今度試してみよう。

2019-07-30 16時53分
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テンすけ☀️ @TenTen_0129

ほうほう…

2019-07-30 16時21分
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おまる @akane139_r

すごいやってみたくなった。

2019-07-30 16時19分
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リコパイン@土日ワンオペ育児中の女医 @ricosato3

健康ランドのサウナで交互浴したいよぉぉおお!!

2019-07-30 16時15分
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😇うな重🌈🗝 @lovegeki_mark

わたしもサウナハマってる🧖‍♀️
水風呂は最初ビビってたけど、
手、足の先、うなじに水をかけてから入るとめちゃくちゃすんなり入れますよ!
レッツサウナ!

2019-07-30 16時00分
BEBOPのアイコン
BEBOP @BebopTaka

これ、冬場に風呂でやったら死ぬほどキツかったけど、やり抜いたら春が来たかのように暖かくなって疲れが取れたわ
でも、やるなら今の時期がいいわw

2019-07-30 15時55分
あやきゃんのアイコン
あやきゃん @mgmmg_galaxy

やりたい

2019-07-30 15時53分
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@てとらぽっど @ttrpoppo

膜というか、体温が水に移ってるんだよね。それを自ら動いて突き破るのが快感。

2019-07-30 15時35分
オタフクンースのアイコン
オタフクンース @rumorrmr

水風呂は学校のプールで唇が紫になりながら震えてた思い出が蘇るので、いつもサウナに入っても温度低めのシャワーで済ませてたんだけど、膜ができるの体験してみたい…やってみようかな

2019-07-30 14時28分
はるさきくまさんちいむのアイコン
はるさきくまさんちいむ @harusaki1134

アテシもサウナで整いたいっ!

2019-07-30 14時28分
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Haru @h_180920_r

誰か行こ

2019-07-30 14時26分

疲れには交互浴がいいんですね。
実際投稿主さんと一緒で水風呂が苦手で、
したことがない人は多いのではないでしょうか。
意外と入ってしまえば冷たさは感じなくなるんですね。
たった3回繰り返すだけで、全身の疲れがスッキリして
数日間も無敵になれるなんて最高すぎます。
自律神経も整って睡眠の質までよくなるなんて、
本当にいいことずくしですよね。
疲れがたまっている人は是非試してみては如何でしょうか。

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