話題の画像プラス

話題の画像が見つかる。

寝ても疲れが取れないあなた!枕の使い方が間違っているかも!

寝ても寝ても疲れが取れないという方は以外に多いのではないかと思いますが、枕の使い方は合ってますか?寝具メーカーの西川によると枕は首だけでなく肩から乗せて首を支えることが重要なのだそうです!今日から早速試してみましょう!

ライブドアニュースのアイコン
ライブドアニュース
@livedoornews

【これが原因かも?】しっかり寝ても疲れがとれない人へ…枕に頭だけのせるのはNG


寝具メーカーの西川は「枕は頭をのせるものではなく首を支えるものです」と説明している。

08時08分 2019年05月15日
1.3万 2.2万

寝ても疲れが取れないあなた!枕の使い方が間違っているかも!

寝ても疲れが取れないあなた!枕の使い方が間違っているかも!

龍風のアイコン
龍風 @ryu_hu_

枕か。
ちょっと悩み中。

2019-05-15 12時59分
Kuu Oshiのアイコン
Kuu Oshi @taku_26_love

さっそく今夜やってみるか。

2019-05-15 12時48分
りらのアイコン
りら @kusunoki_rila

私、頭さえも乗ってないからな。

2019-05-15 12時43分
透雄(ゆきお)のアイコン
透雄(ゆきお) @yuki__twi

仰向けで寝れるのが意味不明
頭から落ちたら危ないって感覚があるから
頭を後ろにあずけるなんてできないし
目の前に広い空間があると不安でたまらない

2019-05-15 12時40分
ひ ろ とのアイコン
ひ ろ と @yuikaori0310

なるほど、、てことは大きめの枕の方がいいのかもしれんな🤔🤔

2019-05-15 12時32分
たいぞうのアイコン
たいぞう @taizou356

初めて知った。

2019-05-15 12時06分
春先すいすいのアイコン
春先すいすい @harusakiss

そう。
だから低反発は迷信に近いのです。
ふとん屋さんかまくら屋さんで、高反発のオーダーメイドを頼むのです。
安ければ1万くらいで済むのです。

2019-05-15 11時52分
やっほー☆アタイ まげでヤンス@ridill(Desire)のアイコン
やっほー☆アタイ まげでヤンス@ridill(Desire) @newtype1102

しっくりくる枕を探し続けてるけど見つかってないんだよなー
高かったり低かったり硬かったり柔らかかったり…

2019-05-15 11時36分
まさお@ぼっちれーしんぐのアイコン
まさお@ぼっちれーしんぐ @bocci_racing

ワイは引っ越してから枕2つ使って縦と横にしてその間に挟まれると入眠しやすいかな。

2019-05-15 11時12分
五等分のともや✈️🇺🇸のアイコン
五等分のともや✈️🇺🇸 @sarugeltutyu

早よ言え

2019-05-15 10時47分
ゆしりのアイコン
ゆしり @yusiri152

枕使わないんだけど、枕を使わない人が少数派だと知ったのが割と最近で衝撃を受けた
誰か枕使わない人いるかな?

2019-05-15 10時44分
れいのアイコン
れい @LightRay_Vi

マジ?頭しかのせてないわ

2019-05-15 10時38分
八乙女 珠輝のアイコン
八乙女 珠輝 @yaotometamaki

枕の役割って軽視しがちですが、寝ている間の首の状態が重要なようですよ。

2019-05-15 10時30分

枕は頭を乗せるものではなく首を支えるためのものだったことに筆者はまず驚きました!確かに頭だけを枕で支えていても首の後ろに隙間があることによって頭や肩に余計な力がかかっていますよね。

今夜から寝る時には枕には肩から乗せること、枕は首を支えるもの!という意識をしっかり持って寝てみたいと思います。

しかし肩も枕に乗せると思うと枕って結構大きめなものでなければいけませんので、大きめの枕が無い人は買いに走りましょう!

前の画像 次の画像

この記事に関するキーワード