今はスマホやパソコンは生活の一部になっているので、
そのせいで体に生じる不調はいろいろと話題になっていますよね。
女性は誰しも気になる二重あごも年齢や体型のせいだけでなく
スマホのせいでなっているなんて知りませんでしたね。
そのせいで大きく老けて見えるなんてショックすぎますよね。
舌骨筋という筋肉も初めて聞いたという人も多いのではないでしょうか。
こんなに簡単なストレッチで、あごがすっきりするなんて嬉しすぎますよね。
簡単なので毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。