NHK総合のみんなで筋肉体操は5分で効率よく筋肉を作る方法が紹介されていますが、こちらの関西版のまだ間に合う筋肉体操は中高年向けということで内容も優しくキャストも別物だということです!

先生はみんなで筋肉体操と共通の谷本道哉先生ですが、出演者はタレントで柔道家の篠原信一さん、宮大工の山口保広さん、僧侶の今井真乗さんというまたしても異色のキャストです!こんな身体の僧侶ってどういうことなのでしょう…。

どこでこんなキャストを見つけて来るのか気になってたまりません。