「どの部分がどういう症状に効くのか」というのが書かれている方が、自分が解消したい問題のツボにいきやすいですね。
特に足つぼに関する知識がない素人の場合は、こういった症状別に書いてもらう方が分かりやすくて助かります。
全部押してみるのが手っ取り早いんですけど、やっぱちゃんと悩みの部位を攻めたいですしね。

体調がおかしいな、ちょっと足つぼやってみようかなと思った時、このイラストを参考に足つぼを押してみてください。
少しでもスッキリできたら幸いです!