超気持ちいい!指やせマッサージが簡単で効果抜群!
朝起きたときなど指がむくんでしまうことがよくありますよね。井穴(せいけつ)という指と爪の境目を刺激すると指やせや手荒れにも効果的と話題になっています。
水仕事や日々の家事、乾燥などで手荒れに悩む方も多いと思いますがふと思い立った時に刺激してみるだけでも効果的なようです。
指,むくみ,手荒れ
ハンドクリームを使わなくても顔にクリームを塗った後でも残りをそのまま代用できるというのはうれしいですよね。いつもつけている指輪がきつく感じたり手荒れで手が痛いなどという方はぜひやってみるといいのではないでしょうか。
また、血行促進効果もあるようなので続けていくと冷え性の改善にもなりそうですね!今の時期は冷え性の方もそうでない方も、手が冷たくて困るという方が多いと思います。足のマッサージなどはやっても、指のマッサージは怠りがちになってしまいがちなのでこの機会にケアしてみるといいですね!