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12㎏のダイエットに成功した時食べていた「こんにゃくレシピ」4選。

12㎏のダイエットに成功されたツイート主さんですが、その秘訣の一つはこちらの「こんにゃくレシピ」だったようです。今回はレシピを4つに厳選してくれています。画像をみると作り方が簡単で、味に飽きる事がなさそうなレシピなのでどれも試してみたくなります。

こんにゃく

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hazu🐱 ダイエット = つら...
@diet50_38

12kg痩せた時によく食べてた
こんにゃくを使ったレシピ4選!!

どれも簡単で美味しい👌

12㎏のダイエットに成功した時食べていた「こんにゃくレシピ」4選。

12㎏のダイエットに成功した時食べていた「こんにゃくレシピ」4選。

12㎏のダイエットに成功した時食べていた「こんにゃくレシピ」4選。

12㎏のダイエットに成功した時食べていた「こんにゃくレシピ」4選。

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take second @take35461961

どのこんにゃくも美味しそう🎵 最近玉こんにゃくばかり食べてるから、たまには作ってみよー😆

2021-04-22 13時08分
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薔薇の園 @rosegarden13579

作ってみたい、レシピ集に追加...📝✨

2021-04-22 12時59分
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🌸うつろ🌸 @j8lP7LdaAx656Ym

_φ(・_・ほぉ💦 きんぴらこんにゃくは、やるけど 夏に向けてっていうか、こんにゃくは、腸内環境整えるって聞くけど これなら私も出来る٩(^‿^)۶

2021-04-22 11時08分
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みぎわ😶プロの平面顔 奥目民 @migiw0

今度やる♥️

2021-04-22 08時39分
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迷えるダイエッター @buta_buta_p0u0q

よし、作ってみよう!! こういうのありがたい #ダイエット #ダイエットレシピ #情報交換 #ダイエット情報交換したい

2021-04-22 08時36分
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Haki👵 @Haki0410

美味しそ〜(糸こんにゃくが系こんにゃくになってるの気になったけど)

2021-04-22 01時00分
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#お腹ペコリン部⇦飯タグ⊿ @onakapekorin27

やはり、こんにゃくは良い あとは、豆腐ね

2021-04-22 00時42分
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-50kg主夫社長田中@自炊料理本出版 @passion_tanaka

業務スーパーにこんにゃく買い出し行きたい

2021-04-21 19時56分

12㎏もダイエットを成功されたツイート主さんを「凄い!」と思いますが、やはり気になるのは「どうやって痩せたの?」だと思います。

その秘密の一つに今回の「こんにゃくレシピ」があつようなのですが、レシピをみると「痩せるから仕方なく食べる料理」ではなく味にバリエーションがあって

「ダイエットに関係なく美味しそうだから食べたい」と思えます。それに「こんにゃく」は安価で買える食材でもあるので、試してみやすいですよね。

さらに「こんにゃく」にはダイエット効果の他にも「腸のお掃除やさん」と呼ばれているくらい食物繊維が多く含まれていたり、美容効果が期待されている「セラミド」が多く含まれている事から「健康や、美容にも良い食材」かと思うので、毎日でも食べたいと思ってしまいます。

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