ダイエットはいつになっても次から次へと新しい流行が生まれるものですね。
本当ならば運動をすれば痩せると誰もが気付いているはずなのに、
「楽して痩せる」という甘い言葉に誘われてみなさん飛びつくのでしょうね。
かくいう私も流行に乗っかり挫折してを繰り返しています。
人によって合う合わないがあるのでしょうから、
ダメでもいいやぐらいの軽い気持ちで試してみてはいかがでしょうか?