もうダイエットを挫折しない!体型には西洋人タイプと東洋人タイプの2種類あるから、目指すスタイルが違うらしいぞ!!
体型が気にならない女性っていませんよね。くびれが欲しい、華奢さが欲しいなどなど・・。でもダイエットしてもくびれが出来ないってお悩みの方もいらっしゃると思います。逆に私は華奢さが出ないと長年悩んでいました。ですが、 「雪@美容」さんのツイートで目指すべきスタイルが分かりました!!みなさんのご自分のスタイルはどちらですか?
ダイエット
タイプへの反応
私もツイート主さんと同じ、西洋人体型でした。
だから腹筋鍛えてもくびれは出来るけど、厚みは減らなかったんですね。
納得!
抱きしめたら折れちゃうような華奢な女性に憧れを持っていたのですが
出来ない体と分かったら、もう諦めて違う方向を目指すしかないですものね;;
でも主さんがコメントでおっしゃっているように、目指すべき方向が分かるということは
実はとても大事なことです。
目指す方向を間違えていたら、いつまでたって到達できず
到達出来ないイライラから挫折することが多々あると思います。
ダイエットをしている皆さんは、是非これを一読して頂いて
自分に合ったスタイルを目指して頑張りましょう♪