かなりのマッチョな女性ですね。この運動はなかなか筋肉がもともとないと、厳しいかもしれないですね。このダンベルみたいなのは、どこに売っているのでしようかね?私の家には、鉄アレイはアルのですが、この持ち手のある動画に出てくるダンベルは見た事がないですね。とりあえず、鉄アレイでやってみようかな。...やってみたけど、これはかなりキツイ...私の場合はお腹のお肉が邪魔をして、全く機能をしていないのですが、これで痩せるのでしょうかね...ww