筋肉痛は1日で治る人もいれば何日も治るのに時間がかかるなど人によって様々です。
そのため長く筋肉痛になっているとひょっとすると怪我したのではないかと不安になってしまう場合があります。
そんな筋肉痛に悩んでいる人が吉田沙保里さんからリプを貰えたら何の心配もない気がしますねw

普段運動しない人は筋肉痛になりがちですが定期的に運動を続けていると筋肉痛になりにくくなります。
様々な経験をしている吉田沙保里さんのこのリプを見れば安心ですね。