カフェイン中毒の症状として精神的なものもあれば身体的なものもあり様々なことが体に現れます。
最悪の場合は死に至ることがあるので自分で過剰摂取しないように気を付けなければいけません。
これを見てもわかる通りカフェインは様々なものに含まれているので自分でカフェインが含まれているかどうか確認しなければいけません。

過剰に摂取しなければ問題ありませんがカフェインに限らず特定のものを過剰に摂取すると体に害が及ぶ可能性があるので気をつけたいところですね。