女性は筋肉が付きすぎるのは嫌ですよね。筋トレどころか歩いているとムキムキになると思っている方もいるようですが歩くだけではそんなに筋肉がつくことはありませんよね。筋トレをすれば引き締まるのでメリハリのある女性らしい体型を作ることができるようです。

しかし健康的でメリハリのある体型を好む男性と痩せたいと言っている女性がイメージしているところが違う可能性も否めないですよね。明らかに太っている方の痩せたいは別として、太っていない方も痩せたいと考えてる方がいます。女性が目指す痩せた体型はメリハリがあるよりモデルのようなストンとした体型なのかもしれませんね。