薬膳料理を自分で作ろうと思っていてもなかなか難しく断念してしまうといったことがあります。
これは簡単にまとめられていて作り方も丁寧に書かれているので参考になりますね。
スープというのは体調が悪い時でも口に入れやすいものなのでありがたいですね。

薬膳料理は体調を整えてくれたり、肌荒れや便秘解消など様々な効果が得られることがあります。
これを毎日飲んでいれば体調ばっちりな感じがしますし、体も温まりそうですね。