ダイエット中だとどうしても脂っこいもの避けて通らなければならないですが居酒屋に行くとお酒に合うものとして出てくる場合が多いです。
しかし、実際はカロリー高そうなものであっても実は食べても大丈夫なものがあったりします。
やはり魚介系は問題ないですがサラダでもダメなものがあるのは意外ですね。

ダイエット中の方はせっかくのダイエットが食べ物によって台無しになる場合があります。
これを参考にしてうまく忘年会を乗り切ってはどうでしょうか。